Como saber si sufro de ansiedad
¿Cómo saber si sufro de ansiedad y que puedo hacer?Entender que es la ansiedad y sus síntomas nos puede ayudar a mejorar nuestro día a día La ansiedad es un tipo de miedo, generalmente asociado con la idea de una amenaza o de que algo salga mal en el futuro (a corto o largo plazo),…