¿Cómo superar la dependencia emocional y mejorar nuestra autoestima?
¿Cómo superar la dependencia emocional y mejorar nuestra autoestima?Comencemos a tratarnos como nuestro mejor amig@ Las personas necesitamos crear vínculos interpersonales fuertes y duraderos como recurso adaptativo y de supervivencia, pero cuando estos vínculos terminan en dependencia emocional, nos afecta de forma negativa. Cuando hablamos de dependencia emocional, hablamos de la necesidad afectiva excesiva…