Autocuidado – Prácticas que tendríamos que implementar
Iniciación al autocuidado – Prácticas que tendríamos que implementar Hacer pequeños cambios en nuestro día a día para sentirnos mejor Introducir algunas prácticas en nuestro día a día nos puede ayudar a sentir mejor y alcanzar nuestro bienestar. A continuación os detallo las más relevantes y como las puedes implementar: La práctica de vivir…